Парові битки

Якщо ви вирішили приготувати смачний, але при цьому корисний і низькокалорійний обід, то я думаю, кращого варіанту, ніж ці парові биточки, вам не знайти, до того ж робляться вони досить швидко і просто.

Опис приготування:
Звичайно, основний плюс цього простого рецепту парових биточків полягає в тому, що в такому блюді не міститься ніяких зайвих жирів. Насамперед, це означає, що такі биточки дуже корисні для нашого здоров'я і відмінно підходять навіть для діточок, ну або просто для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. І хоча багато моїх знайомих стверджують, що смак у всього приготованого на пару не надто їм подобається, але особисто я роблю парові биточки в домашніх умовах досить часто, і ще жодного разу ніхто з моїх рідних не відмовлявся від такого частування.

Інгредієнти:
Яловичина - 500 Грам
Яйце - 1 Штука
Хліб білий - 1-1,5 скибочками
Молоко - 0,5 склянки
Масло вершкове - 1 Ст. ложка
Сіль - За смаком

Як приготувати Парові битки

Для початку нам необхідно перемолоти м'ясо до стану однорідного фаршу, ми можете зробити це за допомогою м'ясорубки або в блендері, як я.

Знову перекладаємо фарш в чашу блендера, додаємо яйце, вершкове масло, замочений у молоці і віджатий хліб, а також сіль за смаком. Перемішуємо все до отримання однорідної маси. З приготованого фаршу формуємо невеликі биточки, частину яких можна відправити у морозильну камеру і заморозити про запас.

Тепер наливаємо в чашу мультиварки воду, встановлюємо на неї спеціальний піднос для приготування їжі на пару. У цей піднос викладаємо биточки (можна прямо в замороженому вигляді), я зазвичай готую їх разом з овочами.

Включаємо режим "Варка на пару" і встановлюємо час 30 хвилин. Через пів години і биточки, і овочі будуть готові, подаємо їх до столу і беремося за обід. Приємного всім апетиту!

Коментарі

Нові статті

Місячна дієта для схуднення
Дуже ефективною і досить простий у дотриманні вважається так...

Як повернути кохану людину
Грюкнули двері, і найулюбленіший колись людина, зібравши валізу...

Лікування ангіни
Ангіна! Ох, як всі ми боїмося цього діагнозу! І це зовсім не випадково...

Як схуднути після пологів
Коли все вже позаду, малюк і мама благополучно прибули додому і життя...

Як вибрати сукню великих розмірів
Плаття в усі часи було найбільш актуальною одягом для жінок...


Інтернет журнал «HowToGetRid.ru» - допомагаємо позбутися проблем, а також ділимося корисними порадами!