Дуже ефективною і досить простий у дотриманні вважається так звана гречана дієта, тривалість якої одна або два тижні. Повторити її знову, можна буде не раніше ніж через місяць, так як ця перерва необхідна для нормалізації всіх процесів у вашому організмі...

Величезна кількість людей у всьому світі хотіли б привести свою фігуру в порядок, особливо це стосується області боків, оскільки саме там нерідко скупчуються надлишкові кілограми. Для досягнення цієї мети багато хто використовує спеціальну дієту для схуднення боків...

Дієта для лінивих знайшла останнім часом величезна кількість вірних фанатів. Вся справа в простоті дієти, у відсутності жорстких обмежень стосовно вживаних продуктів. Дієта не складна у виконанні і дотримуватися її можна протягом тривалого часу, тобто і три...

Про те, що капуста сприяє нормалізації ваги, відають навіть ті, у кого талія і стегна від ясел до пенсії природно витончені. Капусту можна їсти хоч цілий день в режимі нон-стоп, і ні на крапельку жирiв не одужаєш. Якщо, звичайно, її не заправляйте рясної порцією масла...

Картопляна дієта до крайності проста. Під час цієї короткостроковій дієти ви їсте тільки картоплю. Картопля може бути печеним, вареним і смаженим на решітці. Можна їсти і картопляне пюре, якщо воно приготоване без масла і молока. Але ось смажений в олії або іншому жирі картопля їсти не можна...

Дуже ефективною і досить простий у дотриманні вважається так звана гречана дієта, тривалість якої одна або два тижні. Повторити її знову, можна буде не раніше ніж через місяць, так як ця перерва необхідна для нормалізації всіх процесів у вашому організмі...

У всіх численних дієтах чітко простежується спільна риса: категоричну заборону на хліб і цукор. Припустимо, можна потерпіти два тижні і змусити себе споживати улюблену яєчню без хліба, величезним зусиллям волі можна на якийсь час відмовитися від млинчиків...

Якщо вам потрібна максимально здорова і насичена вітамінами дієта, то зверніть увагу на такий продукт, як морква. Морквяна дієта подобається багатьом через те, що страви в ній завжди смачні і дуже різноманітні. Її дотримуватися набагато простіше, ніж Селеровому або кефірну дієти...

Питна дієта для схуднення - це якась система, яка допомагає очистити Ваш організм і попутно «позбавити» вас деякої кількості зайвої ваги. Програма визначена на місяць і дозволяє скинути досить велика кількість зайвої маси тіла. Девізом даної дієти виступає жартівлива фраза, в якій, проте...

Багато жінок вважають себе експертами в області похудологіі, однак, як правило, їх знання в цій сфері зводяться до того, що їсти потрібно якомога менше, а рухатися - якомога більше. Однак при такому підході недовго і «загнати» свій власний організм - якщо не давати йому достатньо енергії...

Хоча естонська дієта для схуднення і дає відмінний результат, витерпіти її зможе не кожен. Раціон харчування, під час неї, дуже жорстко обмежений. Причому ці обмеження стосуються як хімічного складу, так і калорійності. Все це може призвести до серйозних наслідків...

 
 

Нові статті

Місячна дієта для схуднення
Дуже ефективною і досить простий у дотриманні вважається так...

Як повернути кохану людину
Грюкнули двері, і найулюбленіший колись людина, зібравши валізу...

Лікування ангіни
Ангіна! Ох, як всі ми боїмося цього діагнозу! І це зовсім не випадково...

Як схуднути після пологів
Коли все вже позаду, малюк і мама благополучно прибули додому і життя...

Як вибрати сукню великих розмірів
Плаття в усі часи було найбільш актуальною одягом для жінок...


Інтернет журнал «HowToGetRid.ru» - допомагаємо позбутися проблем, а також ділимося корисними порадами!